子育て世代のひとりごと

小学、中学、高校の子どもの子育てに奮闘中のお母さん世代のつぶやきです・・・

ドラマ「大恋愛」で話題の若年性アルツハイマーとは何が原因でどんな症状が出るの?・・・気になるあれこれをまとめてみました!

若年性アルツハイマーの初期症状や原因、自分がもしそうだと感じるときのチェックリストについてまとめてみました。

病院にかかる人が急増中!?季節の変わり目に多い喉の痛みは薬で対処するのが正解?

季節の変わり目に喉の痛みが出る場合の対処法は?原因は何?ロキソニン、はちみつなど飲み物、食べ物を改善するだけで喉の変調も治るの??

ピンクリボン月間だから考えたい!乳がん検診の重要性と乳がんの発症原因について

ピンクリボン月間に考える、乳がん検診の重要性、初期症状やセルフチェックの仕方、そして乳癌発症原因について、知っておきたいすべての事をまとめてみました。

祝・ノーベル医学生理学賞受賞!本庶さんがてがけたがん治療新薬「オプジーボ」とはどんな薬?

京都大学の本庶佑特別教授が受賞されたノーベル医学生理学賞が手がけているオプシーボとはどんな薬なんでしょう?第四の治療方法として期待の高いオプシーボの効果や気になる薬価、副作用についてまとめてみました。

季節の変わり目い体調を崩す人が多いのはどうして?体調不良の原因と対策について調べてみました!

季節の変わり目でめまいや頭痛といった症状を訴えて体調を崩すのは、実は理由がありました。ここでは季節の変わり目で体調不良にならないための原因と対策をまとめていきます。

美味しいお米が食べたい!新米と呼ばれるお米が買える時期はいつ?美味しい炊き方は?

新米が買える時期、新米の美味しい時期は?新しいからこそ美味しくいただくためのコツがありますので、ここではお米を買う時期から炊き方まで確認したいと思います。

食品添加物が危険って嘘?本当?注意すべき食品添加物とそれが含まれる商品をチェック!

食品添加物は体に悪いものなの?注意すべき食品添加物の危険な成分やそれらを含む商品をまとめてみました。また食品添加物の摂りすぎを注意するための対策についてもまとめています。

ダイエットや腹筋を鍛えるのに最適!?今話題のスクワットマジックの効果や口コミをチェックしてみました!

スクワットマジックの口コミや評判は?効果はどれくらいあるのでしょうか?腹筋を鍛えたり、ダイエットするのに、スクワットが最適な理由やスクワットの正しいやり方についてまとめました。

「甘いものが食べたい」って、もしかしたら砂糖依存症!?チェック方法から治し方までをまとめてみました!

砂糖依存症って怖いの?依存症克服の方法、チェックポイントまで、これだけ知っていれば砂糖依存症の怖さが理解いただけると思います。

お墓参りにマナーってあるの?お盆に行くお墓参りに備えて時間や持ち物などをチェックしておきましょう!

お盆ですね。 会社がお盆休みで家族そろって田舎に帰省・・・なんて方も多いのではないでしょうか。 さて、お盆といえば、お墓参りですが、皆さんはどのように行かれていますか? 何事にもその家それぞれのやり方があり、子供は親がやっていることをみて育つ…

その下痢や頭痛も夏バテかも!?夏バテの症状と対策を今一度確認してみましょう!

夏バテで下痢や頭痛の症状が?夏バテの症状ごとの対策や夏バテ解消レシピを紹介します。

暑い午後はちょっと一休み・・・子供にも大人にもメリットをもたらす昼寝の効果とは?

お昼寝の効果は大人と子供で違うもの?また昼寝する事で夜の負担が軽くなることもあるようですので、身体にとっても良い効果についてまとめてみました。

ペットだって熱中症が心配!予防にはどうしたらいい?犬や猫の熱中症対策について考えてみました

人間だけではない、ペットにも熱中症対策はきちんとしていますか?ペットの熱中症症状で典型的な例やチェックポイントから、熱中症対策におすすめのグッズについてまとめたり、エアコンや給水に関する情報をまとめました。

夏に重宝するそうめん!いつものつゆと薬味をちょっとアレンジすれば、より美味しく頂けます!

夏にバテないために食事も工夫したいところです、そうめんは夏によく食べるという方も多いかと思いますが、実は意外にカロリーが高いという事はご存知でしたか?また糖質も高いので血糖値が上がりすぎないように、食べ過ぎには注意が必要ですし、薬味やレシ…

夏といえば浴衣!でも帯はどうしたらいい?初心者でもOKな帯の選び方や結び方をご紹介します!

浴衣の帯の選び方って種類もたくさんあって難しい?通販サイトもたくさんあるけど、実店舗の方が選びやすいのでしょうか?初心者でも無難に使える帯の選び方、結び方や今では簡単にアレンジもできる兵児帯といったものまであり、とても便利なので、浴衣を着…

柔軟剤で頭痛などの症状を訴える人が急増中!?うっかりやりがちな「香害」について考える・・・

制汗剤や柔軟剤って実は頭痛や不快な思いをさせる原因になる事もあるのをご存知ですか?スメルハラスメントではなく、自分が良いと思っている香りが実は誰かに被害をもたらしている可能性もあり「香害」とも呼ばれて問題視されている事もありますので、ここ…

副作用が心配?ドラッグストアで買えるの?・・・注目度アップのサプリ「飲む日焼け止め」のあれこれ

そろそろ梅雨明けの時期。そうなると、今度は紫外線対策が必要となってきますね。これからは、ぬる日焼け止め一辺倒ではなく、飲む日焼け止めも活用していかなければいけないかも知れません。 なので今回は、飲む日焼け止めに関するあれこれをまとめています…

今の季節は完熟トマトがいっぱい!トマトの栄養がもたらす効果からおすすめの食べ方まで♪

今、旬の野菜といえばトマト。この時期はお値段も安く、見るからに美味しそうな完熟トマトがスーパーにたくさん並んでいますよね。このトマトってよい栄養をたくさん含んでいて、健康や美容にうれしい効果もバッチリなんです!

科学的根拠はない!?地震の前兆ともいわれている地震雲について調べてみました!

大阪北部地震から10日ほど経ち、徐々に余震への恐怖は薄れつつありますが、子供たちは夕方空をみては地震雲の話をしたりしています。 そこで今回は、地震が起きたときに前兆のように見られたとよく言われる地震雲について調べてみました!

今だから確認しておきたい!地震保険の仕組みや保険料、支払いに関するあれこれ

先週起きた大阪北部地震から1週間経ちました。 ここでふと気になったのが、地震保険に関すること。私自身、普段の生活の中であまり知らないものなんです。 そこで今回、よい機会だと思い確認がてらいろいろ調べてみました!

今後の地震に備えておくものって?食料などの必需品についてまとめてみました!

大阪地震の発生から2~3日が経過し、知人と連絡が取れるにつれて地震発生時の様子や今の生活状況が明らかになってきました。そこで痛感するのは、やはり日頃からの備え。 故に、今回は被災した知人の体験談をもとに地震に対する備えについてまとめてみたいと…

昨日の大阪地震を機に調べ考えたこと・・・前震・本震・余震、そして今後への備えについて

昨日の朝、大阪が揺れましたよね。そしてまだ余震が続き心配が尽きない状況です。 そこで、今後に備えるためにも、地震の種類について調べるとともに今後の対策などをまとめてみました!

大人にとっても大事!?成人における成長ホルモンの役割と分泌について考える・・・

私たちの体に100種類以上も存在するといわれているホルモン。その中でも「成長ホルモン」は最も重要視されており、一生を通して必要といわれています。 故に、成人の私たちにとって成長ホルモンはどのような働きをいてくれているのか?不足するとどうなるの…

まだの方は必見!終わった方は秋のために・・・衣替えのコツについてまとめてみました!

冬物衣料と夏物衣料を入れ替える衣替え。家族全員分となると大変ですよね。 一般的な衣替えの時期が6月1日なので、もう終わられた方も多いでしょうが、まだの方もいらっしゃると思いますので、今回はこの「衣替え」についてコツなどをまとめてみたいと思い…

思春期はニキビができやすいって本当だった・・・子供のニキビケアはどうする!?

ニキビは青春のシンボルなんて言われますが、実際にできてみると結構悩ましいですよね。群発してしまうと「人から気持ち悪いって思われないかな?」「跡が残ってしまうんじゃないかな?」ととても心配になります。 なので、今回は子供のニキビケアについてま…

筋肉をつけたい男女が急増中!体を鍛えることにはこんなメリットがあった!!

芸能人をはじめ今、世間では筋肉をつけたい人がいっぱい。確かにたるんだ体より美しいのですが、ほかにも良い効果がありそうです。 なので、今回は筋肉をつけることで得られる効果や体を鍛える効果についてまとめてみたいと思います。

夏に流行る「手足口病」!プールで感染する?また罹った場合はいつからプールに入れる?

6月に入りましたので学校では子供たちのプールが始まりますね。 そうなると、この季節に流行る手足口病が心配です・・・そこで、今回は夏風邪の一種である手足口病について考えてみましょう!

「飲む日焼け止め」の効果的な活用方法は?おすすめのサプリもご紹介します!

先週、今週と土日にお子さんの運動会・・・というところも多いようですが、日差しの下にいるときの紫外線対策はバッチリなさっているでしょうか? 今回は、以前の記事でも少し触れた「飲む日焼け止め」について、もう少し詳しくご紹介したいと思います!

今や他人事ではない脳梗塞・・・その原因や予防方法について改めて考えてみました!

先頃、西城秀樹さんが亡くなりましたが、その死には彼が2度にわたって発症を繰り返したの梗塞が大きく関わっていることは間違いありません。脳梗塞って今、本当に多いんですよね。 なので、今回は「脳梗塞」や似たような病気の「脳出血」「脳卒中」などにつ…

成長痛とはどういうもの?膝やふくらはぎ、かかとが痛い場合の対処方法とは?

幼いころからよく「足が痛い」といっていたうちの子。当時、整形外科によく行ったものの特に問題はなく、知人にも「それは成長痛だね」といわれたものでした。高校生になった今もそういった痛みは続いていますが、これも成長痛? 今回は子供の成長痛について…