子育て世代のひとりごと

小学、中学、高校の子どもの子育てに奮闘中のお母さん世代のつぶやきです・・・

昨日の大阪地震を機に調べ考えたこと・・・前震・本震・余震、そして今後への備えについて

昨日の朝、大阪が揺れましたよね。そしてまだ余震が続き心配が尽きない状況です。 そこで、今後に備えるためにも、地震の種類について調べるとともに今後の対策などをまとめてみました!

大人にとっても大事!?成人における成長ホルモンの役割と分泌について考える・・・

私たちの体に100種類以上も存在するといわれているホルモン。その中でも「成長ホルモン」は最も重要視されており、一生を通して必要といわれています。 故に、成人の私たちにとって成長ホルモンはどのような働きをいてくれているのか?不足するとどうなるの…

まだの方は必見!終わった方は秋のために・・・衣替えのコツについてまとめてみました!

冬物衣料と夏物衣料を入れ替える衣替え。家族全員分となると大変ですよね。 一般的な衣替えの時期が6月1日なので、もう終わられた方も多いでしょうが、まだの方もいらっしゃると思いますので、今回はこの「衣替え」についてコツなどをまとめてみたいと思い…

思春期はニキビができやすいって本当だった・・・子供のニキビケアはどうする!?

ニキビは青春のシンボルなんて言われますが、実際にできてみると結構悩ましいですよね。群発してしまうと「人から気持ち悪いって思われないかな?」「跡が残ってしまうんじゃないかな?」ととても心配になります。 なので、今回は子供のニキビケアについてま…

筋肉をつけたい男女が急増中!体を鍛えることにはこんなメリットがあった!!

芸能人をはじめ今、世間では筋肉をつけたい人がいっぱい。確かにたるんだ体より美しいのですが、ほかにも良い効果がありそうです。 なので、今回は筋肉をつけることで得られる効果や体を鍛える効果についてまとめてみたいと思います。

夏に流行る「手足口病」!プールで感染する?また罹った場合はいつからプールに入れる?

6月に入りましたので学校では子供たちのプールが始まりますね。 そうなると、この季節に流行る手足口病が心配です・・・そこで、今回は夏風邪の一種である手足口病について考えてみましょう!

「飲む日焼け止め」の効果的な活用方法は?おすすめのサプリもご紹介します!

先週、今週と土日にお子さんの運動会・・・というところも多いようですが、日差しの下にいるときの紫外線対策はバッチリなさっているでしょうか? 今回は、以前の記事でも少し触れた「飲む日焼け止め」について、もう少し詳しくご紹介したいと思います!